TPU 079: Medytacja. Sposób na lepsze życie? Dorota Mrówka TPU 079: Medytacja. Sposób na lepsze życie? Dorota Mrówka
Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości – te doświadczenia od czasu do czasu zdarzają się każdemu z nas. Pandemia, lockdown, praca, trudny codzienności często potęgują negatywne emocje, a my często nie umiemy nimi zarządzać. Ale czy musimy się im poddawać? Jedną … Więcej