Kiedy biegać? Rano, po pracy, czy późnym wieczorem? W tym odcinku daję kilka porad, co zrobić, żeby wybrać optymalną opcję :) Rozgrzewka (odcinek 1): https://anchor.fm/z-dystansem/episodes/Rozgrzewka-e1f5vr/a-a3dh34 ‚Z Dystansem’ na Facebooku: https://www.facebook.com/Z-dystansem-Podcast-2044308139120292/ Oryginalny wpis: https://anchor.fm/z-dystansem
Jak „przetruchtane” 100 metrów przerodziło się w pasję biegania kilometrów? Miłego słuchania! Z Dystansem na Facebooku: https://www.facebook.com/Z-dystansem-Podcast-2044308139120292/ Linki: blog: http://www.icoding.pl devtalk: http://devtalk.pl/ Kanał MiroBurn: https://www.youtube.com/miroburn Oryginalny wpis: https://anchor.fm/z-dystansem