Gamesowy Mareł Poranny Dzień 3

wpis w: Najnowsze odcinki, ZRUPcast | 0

Trzeci dzień The CrossFit Games to opowieść o nieczystych zgrywkach, bolesnych upadkach i kosztownych pomyłkach. I o tym, że jestem śpiący. Nie powiem o wszystkim, bo się nie da, ale niektóre rzeczy zwróciły moją uwagę. Oryginalny wpis: https://zrupcast.podbean.com/e/gamesowy-marel-poranny-dzien-3/

Gamesowy Mareł Poranny Dzień 2

wpis w: Najnowsze odcinki, ZRUPcast | 0

Drugiego dnia działo się niewiele, ale to pozwoliło mi skupić się na maratonie na wiosłach, który był dużo bardziej ekscytujący niż mogłoby sie wydawać oraz na tym, czego możemy się spodziewać dnia trzeciego. Nie powiem o wszystkim, bo się nie … Więcej

Gamesowy Mareł Poranny Dzień 1

wpis w: Najnowsze odcinki, ZRUPcast | 0

Bardzo subiektywne podsumowanie pierwszego dnia The CrossFit Games 2018. Nie powiem o wszystkim, bo się nie da, ale niektóre rzeczy zwróciły moją uwagę. Oryginalny wpis: https://zrupcast.podbean.com/e/gamesowy-marel-poranny-dzien-1/

PMP #11 Gamesy nadchodzą

wpis w: Najnowsze odcinki, ZRUPcast | 0

Poniedziałkowy Mareł Poranny z tego tygodnia traktuje o tym, czego można spodziewać się po nadchodzących The Crossfit Games, o potrójnych ultra triatlonach i urażonej dumie oraz o nadziei piłki nożnej. Ten odcinek będzie dostępny także w wersji vieo na YT … Więcej

#20 Bartek Macek

wpis w: Najnowsze odcinki, ZRUPcast | 0

Moim gościem jest Bartek Macek. Właściciel i trener główny w jednym z najstarszych i najbardziej znanych klubow CrossFit w Polsce, CrossFit Mokotów. Rozmawiamy o Gamesach, sterydianach i innych asteroidach. W wersji video znajdziecie ten podcast na YouTube na kanale „ZRUP”. … Więcej

#19 Maria Kurzawa

wpis w: Najnowsze odcinki, ZRUPcast | 0

Moim gościem jest Maria Kurzawa. Jedna z najlepszych zawodniczek CrossFit w Polsce, która w tym roku, razem z dwiema innymi Paniami z polskim paszportem, Gabrielą Migałą i Martyną Krysiak, zakwalifikowała się do etapu CrossFit Games Regionals, gdzie spośród kilkudziesięciu tysięcy … Więcej

PMP #8 Gapowe trzeba płacić

wpis w: Najnowsze odcinki, ZRUPcast | 0

Poniedziałkowy Mareł Poranny to segment dla odważnych. Albo głupich. Najlepiej jedno i drugie. Nie znajdziesz tego na YouTube – jeżeli chcesz być na bieżąco zasubskrybuj mnie na platformie audio z której korzystasz. Oryginalny wpis: https://zrupcast.podbean.com/e/pmp-8-gapowe-trzeba-placic/