Jak myślisz czy można być szczęśliwą spełnioną kobietą, nie dążąc do doskonałości? Na to pytanie odpowiada Gość piątego odcinka podkastu Panaceum Duszy.
W tym odcinku rozmawiam z Kingą Bogdańską autorką książki “Mistrzyni Swojego Życia Żonglująca Matka”.
W tym odcinku rozmawiamy o:
żonglującej matce,
przemęczeniu,
“złych i dobrych” nawykach,
perfekcjoniźmie,
objawach perfekcjonizmu,
przyczynach perfekcjonizmu,
destrukcyjnym “chorobliwym” perfekcjoniźmie,
jak pracować nad swoim perfekcjonizmem,
kiedy należy zacząć pracę nad perfekcjonizm,
asertywności,
braku poczucia własnej wartości,
braku pewności siebie,
małych przyjemnościach,
o wartości dbania o siebie,
o potrzebie odpoczynku,
i nie tylko.
Skomentuj ten wpis, a otrzymasz prezent, który Kinga przygotowała dla każdej słuchaczki tego odcinka! :).
Podkast: Otwórz w nowym oknie | Pobierz plik mp3
Subskrybuj: RSS | iTunes | Android
Dołącz do programu “Wzmocnij siebie”
Artykuł “Nie musisz być perfekcyjna! Zostań Mistrzynią Swojego Życia” – wywiad z Kingą Bogdańską pochodzi z serwisu Panaceum Duszy.
Oryginalny wpis: https://panaceumduszy.pl/wywiad-z-kinga-bagdanska/