POIT 043: Zdrowie psychiczne w IT

Witam w czterdziestym trzecim odcinku podcastu „Porozmawiajmy o IT”. Tematem dzisiejszej rozmowy jest kwestia zdrowia psychicznego w IT.

Dziś moimi gościem jest Daria Dorda, psycholog biznesu, ostatnie 10 lat spędziła w dużych firmach IT pracując na różnych stanowiskach. Od service desk, poprzez zarządzanie, rekrutację i szkolenie kadry zarządzającą, HR i bycie Scrum Masterem. Aktualnie specjalizuje się w pracy z zespołami i pojedynczymi osobami w zakresie kompetencji liderskich, efektywnej pracy zespołowej oraz komunikacji. Prywatnie uwielbia koty, słońce, i tworzenie sztuki.

W tym odcinku o zdrowiu psychicznym opowiemy w następujących kontekstach:

  • czym jest zdrowie psychiczne?
  • czy jest to temat tabu w IT?
  • czy ludzie z tej branży są gotowi rozmawiać o zdrowiu psychicznym?
  • jaki wpływ ma na nie stres w codziennej pracy?
  • czym jest wypalenie zawodowe i jak sobie z nim radzić?
  • jak rozpoznać, że możemy mieć już do czynienia z depresją?
  • czy poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego jest ważne?
  • co działy HR mogą robić by wpłynąć pozytywnie na dobrostan ludzi z IT?
  • jak organizacje wpływają na zdrowie psychiczne pracowników?
  • jaka jest rola umiejętności miękkich?
  • jak dbać o zdrowie psychiczne?

Subskrypcja podcastu:

Linki:

Jeśli masz jakieś pytania lub komentarze, pisz do mnie śmiało na krzysztof@porozmawiajmyoit.pl

https://porozmawiajmyoit.pl/43



Oryginalny wpis: https://www.buzzsprout.com/103493/1603528